Kaikki sisältö on täysin maksutonta ja käytettävissä 24/7. Jokaisena arkipäivänä kanavalle tuotetaan live-sisältöä liikunnan ja kädentaitojen teemoilla. Lisäksi joka päivä Virike-Villen seikkailuosuus.
tiistaina 14.4
klo 9.00 Värijumppa (LIVE)
klo 13.00 Erätaitoja: Mato-ongenvalmistusta ja kalapaikkojen esittelyä (LIVE)
Seikkailuosiossa: potkukelkkailua
keskiviikko 15.4
klo 9.00 Punttijumppa (LIVE)
klo 13.00 Palloilulajien esittelyä: vuorossa tennis (LIVE)
Seikkailuosiossa: ulkokuntosali takapihalle
torstaina 16.4
klo 9.00 Tasapaino ja koordinaatio (LIVE)
klo 13.00 Puutarhaosio: taimien istutusta ja saviruukkujen maalausta (LIVE)
Seikkailuosiossa: loikkaharjoitukset
perjantai 17.4
Klo 9.00 Tuolijumppa (LIVE)
Klo 13.00 Taideosio: maisemamaalausta (LIVE)
Seikkailuosiossa: kevään merkit luonnossa